آموزش یوگای صورت و رفع چین و چروک  

10 سال جوان تر شوید!

رفع چين وچروك پوست بدون عمل!

با یوگای صورت ده سال جوان تر شوید.

آیا می دانید صورت شما هم  مثل بقیه بدن برای شادابی و زیبایی به ورزش احتیاج دارد؟!

این مجموعه دقیقا همان چیزیست که برای جوانی و شادابی صورت به آن نیاز دارید

دوره کامل آموزش یوگای صورت و جوان کردن چهره به صورت کاملا ویدئویی و به زبان فارسی
 

بوتاکس را فراموش کنید!

عمل های جراحی را فراموش کنید!

چین و چروکهای صورت را با یوگای صورت از بین ببرید.

یوگای صورت محبوب ترین روش درمان چین و چروک صورت اروپا در سال 2011 روش یوگای صورت بوده است.

امروزه ورزش یوگای صورت  یکی از پرطرفدارترین ورزشها برای زیبایی است چون این ورزش پوستهای چروک را صاف میکند و از پوستهای جوان نیز محافظت میکند تا دچار پیری پوست نشود

جالب است بدانید حتی بازیگران هالیوود نیز این ورزش را جایگزین بوتاکس کرده اند

چون بوتاکس عوارض دارد ولی این ورزش نه تنها ضرری برای انسان ندارد بلکه مفید هم هست

بسیاری از هالیوودی ها من جمله جنیفر آنیستون از این تمرینات به عنوان سلاحی علیه پیری پوست یاد می کند. قادريد 10 سال از سن خود بكاهيد.

آنیلا کالیتز کارشناس برجسته یوگای صورت در جهان می گوید:

یوگای صورت جراحی طبیعی چهره است!

 آمریکایی ها از یوگای صورت برای کاهش چین و چروک استفاده می کنند.

شما مي توانيد با كمي همت و دقت، زيبايي خود را صد چندان كنيد.  ورزش صورت روش طبيعي است كه به صورت شما جواني و زيبايي راهديه مي كند.

تمرین دادن این عضلات باعث می‌شود، علائم پیری دیرتر در چهره مشاهده شود و پوست سالم‌تر بماند.

چگونه ممکن است یوگای صورت ما را جوانتر کند؟

با بالا رفتن سن عضلات صورت ضعیف شل و بد فرم میشوند ،از طرفی عضلات صورت تحت تاثیر جاذبه زمین هستند ،جاذبه زمن عضلات را به سمت پاین میکشد و باعث افتادگی و بد فرمی عضلات صورت میشود   @varzesh98

استرس خندیدن زیاد عصبانیت بد خوابی و تغذیه نا مناسب همه عضلات صورت را تحت تاثیر قرار میدهد .اما اگر با تمرینات یوگا عضلات صورت را تقویت کنید کمتر دچار اسیب میشوند .و شکل پیری دیرتر نمایان میشود .
@varzesh98

ویدئو اموزشی تقویت  عضلات  اطراف چشم :
این تمرینات باعث تقویت ماهیچه های اطراف چشم ،بین دو ابرو و پلک ها میشود.
به دلیل خون رسانی بیشتر باعث تقویت پوست و رفع چین و چروک  میشود  و به مرور زمان تیرگی اطراف چشم را از بین میبرد
 یکی از دلایل چروک پوست اسیب دیدن ماهیچه های زیر پوست هست با تقویت عضلات و ورزیده شدن عضلات  چروک پوست کم کم برطرف میشود از طرفی  وقتی عضلات زیر پوست ضعیف باشند   با خندیدن ،عصبانیت یا اخم کردن فشار بیشتر ی به پوست وارد میشود و زودتر چروک میشود .
این تمرین فرم چشم ها را تغییر میدهد زیرا عضلات را به سمت بالا میکشد .
همانطور که یک ورزشکار فرم عضلات بدن خود را تغییر میدهد و بدن خوش فرم و عضلانی میسازد
@varzesh98

با یوگای صورت و تقویت عضلات صورت میتوان فرم و قاب کلی صورت را تغییر داد و از اسیب هایی که با بالا رفتن سن بر چهره نمایان میشود جلو گیری کرد .تمرینات یوگای صورت در صورتی اثر گذار هستند که به صورت مداوم  و منظم انجام شوند
حتی کسانی که هنوز دچار چین چروک نشد اند و چهره جوانی دارند برای پیشگری میتوانند از تمرینات یوگا بهره ببرند

تاثیر یوگای صورت به گونه ای است که حتی در سنین بالا  اگر به طور مداوم تمرین شود چهره فرد را جذاب و خوش فرم میکند
 

واضح است که صورت نیز همانند دیگر قسمت های بدن دارای عضلاتی است  صورت 57 عضله دارد كه ما به ندرت از تمامي آنها استفاده مي كنيم.با گذشت سن عضله ها شل تر و دراز تر ميشوند. استخوانها عضله ها و چربي هاي زير پوست صورت وهرجاي ديگر بدن كوچكتر شده و پوست خاصيت ارتجاعي خود را از دست مي دهد و داراي چين و چروك هاي زيادي مي گردد. هر چند كه با عمل جراحي مي توان پوست را كشيد ولي عواملي كه باعث چروك و شل شدن پوست مي شوند، همچنان باقي مي مانند و نهايتاً پيروز ميگردند.

و باز هم میدانید تنها راه زیبایی اندام ورزش است! پس عضلات چهره شما نیز چیزی که نیاز دارند همین تمرینات ورزشی است تا بر اثر آن چهره شما زیبا و شاداب گردد و پوستی صاف و کشیده داشته باشید.

شما با كار كردن بر روي عضلات صورت خود، عضلات را قوي كرده و نهايتاً تمام عضلات به كار گرفته مي شود. اجراي صحيح ورزش صورت سبب افزايش جريان خون در پوست شده و در نتيجه رنگ پريدگي و زرد رنگي جاي خود را به رخساري روشن تر مي دهد. معمولاً بعد از 3 روز نتايج محسوسي در صورت پديدار مي گردد.

عضلات صورت نیز همانند بقیه اعضای بدن بدون تمرینات ورزشی خاص خود، ضعیف، سست و شل می شوند و به تمرین و گردش خون منظم نیاز دارند تا چین و چروکشان کاهش بیابد.

اصول مشابهی از سایر تمرینات که برای دیگر اعضای بدن استفاده می شود، درباره صورت نیز به کار می رود. به این وسیله ماهیچه های صورت سفت و محکم می شوند

یوگای صورت به شما کمک می کند که بتوانید عضلات صورت خود را تقویت و همچنین خستگی روزمره را در آن برطرف کنید.

اما شاید بپرسید چه مدت طول میکشه تا این تمرینات اثر خودش را بگذاره اجازه بدید تا با کاملا شفاف و خلاصه براتون توضیح بدم

ببینید  وقتی به انجام تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی می پردازید مثلا باشگاه بدنسازی میرید دو نوع اثرگذاری وجود داره یکی دم کردن عضلات بلافاصله بعد از تمرین که تا ساعت ها ادامه داره و شما از دیدن عضلات خودتون تو آیینه لذت میبرید! و یکی هم اثر بلند مدت که با تمرین مرتب عضلات شما زیباتر،محکم تر و قوی تر میشه و همیشگی هست و اندام زیبایی برای شما به ارمغان میاره. یوگای صورت و حرکات ورزشی مخصوص صورت نیز دقیقا همین طوری عمل می کنه

شما بلافاصله بعد از انجام این تمرینات می توانید اثر آن را در صورت خود مشاهده کنید

اما اگر دوست دارید صورت خود را جوان تر کنید و جوانی صورت خود را حفظ کنید باید این تمرینات را مرتب انجام دهید.

آیا می دانید وقتی به طور مرتب و منظم روی عضلات و مفاصل صورت خود کار می کنید خون تازه و اکسیژن دار بیشتری به سمت مغز شما روانه می شود و ذهن شما هشیارتر و سرحال تر می شود؟

جالب است بدانید هر وقت عضلات صورت خود را با یوگای صورت و یا حرکات قدرتی ورزش صورت ورزیده می کنید ، برای مدت ها پس از آن عضلات و چهره شما خاطره آن حرکات را به خاطر می سپارند و شما حتی هنگام خواب هم چهره ای زیبا و جذاب جوانی خود را حفظ می کنید؟

صورت شما در طول روز به شدت کار می کند. و در معرض آسیب های عوامل محیطی، مثل نور خورشید، باد، کرم ها و لوازم آرایشی مختلف است. بعد از یک روز کار سخت ، چهره شما افسرده می شود. فقط با نیم ساعت ورزش و ماساژ صورت می توانید آرامش و زیبایی را به همسر و فرزندان خود هدیه دهید.

دوره ویدئویی آموزش کامل یوگای صورت به زبان فارسی

    ورزش كليه نقاط صورت : دور چشم ، چانه ، پيشاني ، گونه ، ابرو

اين حرکات به جادوي جواني معروف مي باشد که شما را 10 تا 15 سال جوانتر ميسازد

چرا لازم است که یوگای صورت  را یاد بگیریم؟

1- با فراگیری آموزش های این مجموعه از کرم ضد چروک صورت، کرم ترمیم کننده پوست صورت و روش های دیگر درمان چروک صورت بی نیاز می شوید.

2- با داشتن چهره ای جوان و شاداب در اجتماع با اعتماد به نفس بیشتری ظاهر شوید.

3- مگر غیر این است که در برخوردهای اجتماعی کسی که مسن است اما صورتی جوان و شاداب نسبت به هم سن و سال های خود دارد محبوبتر است و بیشتر افراد را گرد خود جمع می کند؟

4- يك جراح پلاستيك مي تواند علائم ظاهري پوست را تغيير دهد آن هم براي مدت چند سال عملي كه دردآور و گران قيمت بوده نتيجه اش نيز كوتاه مدت است. با انجام دادن اين ورزش ها صورت بدون ناراحتي هاي ناشي  ازعمل جراحي و صرف هزينه هاي گزاف، نتايجي طولاني تر و طبيعي تر به دست خواهد آمد كه بسياري از مردم خواهان آن هستند.

5- با ورزش صورت  ماهیچه های چهره را عادت دهید تا خون و اکسیژن بیشتری را به سمت خود جذب کنند.   

6- هیچ تضمینی وجود ندارد که بعد از جراحی های پرخطر وپرهزینه و رنج آور عضلات صورت ، شما بتوانید به چهره زیبای آرمانی خود برسید و از همه مهم تر هیچ ضمانتی وجود ندارد که بعد از چند ماه پیرشدن و فرسودگی و آب شدن و از شکل افتادن عضلات چهره شما سرعت بیشتری نگیرد. این درحالی است که نتیجه یوگا و ورزش صورت دائمی و ابدی است و شما می توانید تا آخر عمر از داشتن یک چهره زیبا و بسیار جوانتر از سن و سالتان لذت ببرید.

فواید کلی مجموعه آموزش یوگای صورت و حرکات مخصوص رفع چین و چروک و افتادگی

1- آرامش دادن به ماهيچه هاي صورت و تحريك جريان خون

2- جذب اكسيژن بيشتر توسط پوست بعد از انجام ماساژ

3- حالت دادن به غبغب و چانه و لبها و بيني

4- بدست آوردن پوست بدون لك و شفاف

5- كنترل داشتن روي عضلات دهان

6- تسكين دردهاي ناحيه صورت

7- رفع چین و چروک دور چشم

8-مناسب برای مشکل آب شدن عضلات صورت

9- رفع افتادگی پلک و ابرو

10-رفع افتادگی گونه

11-مناسب جهت مشکل لب های نازک

12- مفید برای بد شکلی بینی

13-مفید برای ضعف بینایی

14-مفید برای  چین گردن

15-مفید برای  عیوب بینی

16-مفید برای غبقب

- و...

فقط با روزی نیم ساعت تمرین ورزش صورت و ماساژ صورت می توانید از تمام این فواید بهره مند شوید





ویژگی های بسته آموزش یوگای صورت:

1- آموزش ماساژ و یوگای صورت شامل یک DVD کامل تصویری است که قابل پخش در ذستگاه های پخش کننده خانگی نیز می باشد خانگی است.

2- آموزش اصولی و مرحله به مرحله

3-  ریلکـس شدن پوست بصورت کاملا علمی و رفع چین و چروک پوست صورت

4-  رها شدن ماهیچه هایی از صورت است که به دلیل مشکلاتی گرفته شده است.

5-    این مجموعه با فيلم برداري از چند زاويه براي نمايش  بهتر نحوه انجام حركات وتوضیحات کامل و نشان دادن علت انجام حركات مختلف و تاثير آن روي پوست

چگونه این تمرینات را باید انجام دهیم؟

این مجموعه یک دوره کامل به صورت فیلم و با دوبله فارسی است که همه چیز دقیقا توضیح داده شده  شما باید شش روز در هفته این تمرینات را انجام دهید بهتر است تمرینات را روبروی آینه انجام دهید یوگای صورت باعث صاف شدن پوست می شود.


جراحی پلاستیک ممکن است که چین و چروک و خطوط نگران کننده چهره را کاهش بدهد، اما چرا عاقل کند کاری...! امروزه  مردم آمریکا و دیگر نقاط جهان به یوگای صورت می پردازند تا ظاهر جوانتری داشته باشند...

امروزه ورزش یوگای صورت  یکی از پرطرفدارترین ورزشها برای زیبایی است چون این ورزش پوستهای چروک را صاف میکند و از پوستهای جوان نیز محافظت میکند تا دچار پیری پوست نشود.

این تمرین ها  پوست را صاف و نرم میکند ، و خطوط چهره را از بین برده و به حفظ سلامت و درخشندگی پوست کمک می کند.

بوتاکس را فراموش کنید ، چین و چروکهای صورت را با یوگای صورت از بین ببرید.

به علاوه به کاهش فشار چشم و سردرد نیز کمک می کند. بسیاری از هالیوودی ها من جمله جنیفر آنیستون از این تمرینات به عنوان سلاحی علیه پیری پوست یاد می کند.

بازیگران هالیوود  این ورزش را جایگزین بوتاکس کرده اند چون بوتاکس عوارض دارد ولی این ورزش نه تنها ضرری برای انسان ندارد بلکه مفید هم هست.


هاگن نویسنده کتابی در مورد یوگای صورت می گوید:
من یوگای صورت را برای کسانیکه زیبایی درونی و بیرونی می خواهند، توصیه می کنم:« جنبه احساسی به انداره جنبه فیوزیولوژِیک اهمیت دارد.»

یوگای صورت چین و چروک را با جراحی طبیعی صورت از بین می برد

ش.م. 5487956321542108