آیا مایلید ۵۰۰ عدد را که هیچ ترتیبی ندارند حفظ کنید؟!!!

حتما ادامه مطلب را مطالعه کنید

مجموعه آموزش کامل تنیس

آموزش از مقدماتی تا حرفه ای

آموزش تنیس از مبتدی تا حرفه ای DVD

ارتقا بازی شما در هر سطحی که هستید!

در شش قسمت و شش دی وی دی فشرده به صورت divx

با کیفیت مطلوب قابل پخش بر روی تمام پخش کننده های خانگی و کامپیوتر

توضیحات بیشتر در ادامه مطلب...

مجموعه آموزش کامل مبارزه تکواندو

برای اولین بار در ایران

توسط مربیان برتر ایرانی و کره ای

همراه با فیلم تمرینات و میت زنی تیم ملی

و دانشگاه های تکواندو در کره

برخی از عناوین این مجموعه:

آموزش مبارزه تکواندو توسط مربی ایرانی

فیلم آموزش قدم به قدم مبارزه

مستند تکواندو و سلاح بدن

استراتژی مبارزه  در تکواندو (مربی برتر کره ای)

و...

تصاویر و توضیحات بیشتر در ادامه مطلب

هنگام گرفتگی عضلات و دردهای عضلانی بعد از ورزش هیچ چیز مانند یک ماساژ صحیح ورزشی نمی تواند مشکل شما را حل کند...

افزایش عملکرد ،رفع خستگی، برای از بین بردن تورم ، به کاهش تنش عضلانی،ترویج انعطاف پذیری و برای جلوگیری از صدمات و تخلیه سریعتر اسید لاکتیک در درون عضلات،افزايش حجم...

ماساژهای ورزشی
 برای تمام ورزشکاران کاربرد دارد و تلفیقی از ماساز سوئدی و شیاتسو است که بر روی ماهیچه های خاصی که ورزشکار بیشتر از آنها استفاده می کند توجه دارد.

بدون نیاز به صرف وقت و هزینه های گزاف دوره های آموزشی ماساژ

آموزش اصول ورزش و حركات اصلاحي استاد مالكي

روش صحيح، مفيد و موثر پياده روي

حركات اصلاحي موثر بر روي سستم قلب و عروق و تنفس..

و همچنين حركات اصلاحي روي ماهيچه هاي اسكلتي

آموزش تمرينات و حركات اصلاحي رفع مشكلات كمر ستون فقرات و مهره ها

همچون قوس كمر(لوردوز) قوز كمر(كيفوز)و...

رفع مشكلات مهره هاي گردني،سينه اي،كمري و..

حركات اصلاحي رفع و كنترل قوس كمر ساييدگي مهره ها و قوز  كمر
كنترل سياتيك

آموزش پيشگيري از مشكلات و آسيب هاي زانو

و....

اصول ورزش و حركات اصلاحي استاد مالكي  - دو حلقه دي وي دي

قابل اجرا بر روي كامپيوتر و پخش كننده هاي خانگي

خريد و توضيحات بيشتر در ادامه متن

م‍‍‍‍ژده به علاقه مندان تكواندو

فيلم مسابقات جهاني تكواندو هان مادانگ 2011 كره جنوبي

برترين ركوردهاي 2011 بازيكنان كره اي و غير كره اي در بزرگترين جشنواره ساليانه خانواده بزرگ تكواندو

بازيهاي مقام هاي اول و زيباترين بازيها در تمامي رشته هاي تيمي و انفرادي مي باشد

مسابقات جهاني تكواندو هان مادانگ بزرگترين

فستيوال تكواندو و هنرهاي رزمي است كه همه ساله

برگزار شده و تكواندو كاران توانايي ها و دست آورد هاي

خود را در اين ميدان به نمايش مي گذارند.

شامل بازي تمامي بازيكنان برتر ايراني در هر دو بخش

آقايان و بانوان و رشته هاي انفرادي و تيمي

دو حلقه DVD

هم اكنون مي توانيد محصول خود را بسيار آسان

و سريع سفارش داده و درب منزل تحوبل بگيريد

توضيحات بيشتر و خريد در ادامه مطلب

فيلم آموزشي رشته بوكس

 مجموعه اموزش بوکس -يك حلقه دي وي  دي

نحوه صحيح ضربه زدن  و تسلط بر  حریف

چگونگی وارد کردن ضربات مشت با قدرت بیشتر

نحوه دفاع کردن اصولی در مقابل ضربات سهمگین حریفان

نحوه استقرار پا ها و رقص پا

آموزش هوک و نحوه دفاع کردن  آن

آموزش حمله و ضد حمله در مسابقه

 اجرای فن های پیچیده در هنگام مسابقه

و بسیاری دیگر از تکنیک های مهم و موردنیاز هر بوکسر

 مجموعه اموزش بوکس -يك حلقه دي وي  دي

آموزش بوکس

توضيحات بيشتر و خريد در ادامه مطلب